【研修概要】
企業として、従業員が心の病にかからない仕組みづくりを行うことも大切ですが、一人一人が、ストレスについての正しい認識を持ち、その防止や対処のしかたを身につけておくことが重要です。
【ポイント】
仕事を自発的に行う上で弊害となるストレスについて、その状態を的確に把握することとともに、未然防止、不調の早期発見、対処のしかたの習得を目指します。
【研修の特色】
- ストレスやメンタルヘルスの知識習得に留まるのではなく、仕事の進め方や人間関係の見直しを行いながら、今後の自分自身の方向性も明確にしていきます。
- 座学の部分を最小限に抑え、チェックリストや実習などを盛り込んだ参加型の研修で、気づきや自発的な行動を促します。
■研修スケジュール
日程：３時間×５回シリーズ
対象：新入社員〜中堅社員まで
人数：６名〜